60 ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

Περιγραφή

Στρες – Κατάθλιψη – Κρίσεις πανικού – Οικογενειακά αδιέξοδα – Απιστία – Εξαρτήσεις – Οικονομικά προβλήματα – Μοναξιά – Χαμηλή αυτοεκτίμηση…
Καταστάσεις που ακούγονται οικείες, σου προ-καλούν αγωνία και αβεβαιότητα για το μέλλον.
Κι όμως έχεις τη λύση!
Ο γνωστός και έμπειρος ψυχολόγος, Χάρης Καραουλάνης, με τα “60 πρακτικά μαθήματα ζωής” σε καθοδηγεί με απλά βήματα στην αντιμετώπιση σύνθετων προβλημάτων.
60 πρακτικά μαθήματα που μπορούν να βγάλουν από τα αδιέξοδα της καθημερινής ζωής εσένα και τους αγαπημένους σου, σήμερα και στο μέλλον.
60 μαθήματα – απαντήσεις σε ερωτήματα τρίτων που τα βιώνεις κι εσύ, συνειδητά ή ασυνείδητα:
– Θέλω ψυχίατρο ή ψυχολόγο;
– Μπορώ να αντιμετωπίσω κρίσεις πανικού χωρίς φάρμακα;
– Γιατί νιώθω άβουλος και δεν μπορώ να πω όχι;
– Τι διαφέρει η κατάθλιψη από τη λύπη;
– Πώς καταλαβαίνω ότι ταιριάζω με κάποιον;
– Μα ποια είναι η τέλεια σχέση;
– Γιατί ζηλεύω τόσο πολύ;
– Με παχαίνει το άγχος;
– Τι πρέπει να ξέρω για την κρίση της μέσης ηλικίας;
– Μπορεί η ψυχολογική κατάσταση να φέρει καρκίνο;
…και πολλά ακόμη
ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΠΟΥ ΥΠΟΦΕΡΕΙΣ. Μέσα από τα προβλήματα των άλλων μπορείς να βρεις λύση και στα δικά σου.
Έχεις στα χέρια σου ένα αξιόπιστο self-help εργαλείο που θα σε βοηθήσει να βρεις τη δική σου ΑΛΗΘΕΙΑ, να μάθεις μέσα από τα λάθη σου, να φτάσεις στην ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ και στην ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ.
Έχεις στα χέρια σου την έξοδο κινδύνου!