ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

Περιγραφή

“Έχεις άραγε βαρεθεί να σου λένε οι άλλοι να μην παίρνεις τη ζωή τόσο βαριά;
Αν ανήκεις στην ομάδα των ατόμων με ιδιαίτερη ευαισθησία, τότε είναι απόλυτα φυσιολογικό να τα παίρνεις όλα βαριά.
Στο “Αγάπησε τον εαυτό σου – Ένας οδηγός για άτομα ιδιαίτερης ευαισθησίας και άλλες ευαίσθητες ψυχές” θα βρεις σωστές συγκεκριμένες προτάσεις για το πώς να αντιμετωπίσεις την ευαισθησία σου στην καθημερινή ζωή.
Το μήνυμα είναι μεταξύ άλλων ότι είναι μια χαρά να ζούμε τη ζωή μας με αργούς ρυθμούς και να αναζητούμε σχέσεις με βάθος και πραγματική ψυχική επαφή. Δεν είναι απαραίτητο να θαμπώσουμε όλο τον κόσμο και να κάνουμε αμέτρητα κατορθώματα.
Η Ίλσε Σαντ είναι και αυτή άτομο ιδιαίτερης ευαισθησίας και οι απόψεις της δείχνουν αξιόπιστες και σχετικές. Πρόκειται για ένα καλό και ευανάγνωστο βιβλίο, που μπορεί να ενημερώσει και να δώσει μια χείρα βοήθειας σε ευαίσθητα πλάσματα”. (Περιοδικό Psykologi)

Στο βιβλίο αυτό μπορείς να ελέγξεις πόσο ευαίσθητο άτομο είσαι, σύμφωνα με το τεστ της Ίλσε Σαντ, το οποίο έχει δημιουργηθεί για Δανούς με ιδιαίτερη ευαισθησία. Επίσης, μπορείς να βρεις έναν κατάλογο με ασχολίες, που σου προξενούν χαρά και ευεξία, αν έχεις ευαίσθητη φύση.
Το βιβλίο απευθύνεται, επίσης, σε ψυχοθεραπευτές, ψυχολόγους και άλλους θεραπευτές, καθώς και σε συγγενείς ατόμων με ιδιαίτερη ευαισθησία.