ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΙΣ

Περιγραφή

Δύο ψυχολόγοι και ένας ψυχίατρος απομυθοποιούν τις 40 σημαντικότερες «τοξικές» πεποιθήσεις που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ζωής μας, καταρρακώνουν την αυτοεκτίμησή μας και μας οδηγούν στην κατάθλιψη, το άγχος και τις ενοχές.
Το βιβλίο «Ούτε να το Σκεφτείς» δεν καταρρίπτει απλώς μερικούς από τους πιο καταστροφικούς μύθους του δυτικού πολιτισμού, αλλά μας δίνει και τα κατάλληλα αντίδοτα για μια πιο ισορροπημένη ζωή, γεμάτη χαρά, αισιοδοξία και υγιείς σχέσεις με τα άτομα του περιβάλλοντός μας.